MBSR

Lieben, Arbeiten, Erziehen, Kochen, Sterben: Alle Aspekte unseres Lebens sollen derzeit achtsam bewältigt werden. Der Trend zum liebevollen Umgang mit sich selbst und anderen ist zu einem Millionengeschäft geworden. Wir haben mit Béatrice Heller über die Chancen und Möglichkeiten eines Achtsamkeitstrainings gesprochen.

Kinder können komplett im Jetzt ­leben. Lassen Sie sich davon ­inspirieren und holen Sie sich mit ­Unterstützung Ihrer Enkelkinder ­zurück in den gegenwärtigen Moment.